在手表控制中心中点击睡眠模式按钮，根据提示进入睡眠模式。

在vivo健康app内，点击设备-手表-睡眠定时按钮，添加睡眠时间和提醒日期，手表会根据设定的时间和日期自动进入睡眠模式。

在控制中心中点击睡眠模式按钮，可以关闭睡眠模式。