心率

手表配备腕式光学心率传感器，支持24小时持续监测和记录您的心率（需在vivo运动健康App上打开心率检测开关），帮助您以科学的方式保持健康。

心率检测

1. 佩戴手表并保持手表静止。

2. 短按手表上键进入应用列表，滑动屏幕到心率位置，选择心率，进入心率检测界面开始检测您的心率。

3. 向右滑动手表屏幕可以退出心率检测功能，停止心率检测。

通常情况下心率检测显示第一个值需要6-10秒，后续手表显示的心率数据会根据心率波动约每2~5秒进行一次数据刷新。

什么是静息心率：

静息心率是指在清醒、不活动的安静状态下，每分钟心跳的次数。

若静息心率显示是横线“- - ”， 此为手表未达到静息心率使用的场景。此时，请确保您在比较安静、不活动、非睡眠状态下进行测量静息心率。并建议最佳测量时机为早晨自然清醒后（起床前）、且保持静止状态。